单志华:女人怎样才能变得更美更健康


单志华,中医圣手,是著名传统医学大师单玉堂之子,拜刘渡舟等著名中医为师。行医五十余载,在中医内科领域颇具声望。多次受邀赴英、德等国进行医学交流,为中医的全球化推广和与时俱进做出了卓越贡献。

中医美容理论概述

中医治病机理中,有一种说法叫“本虚实标”,也有人叫做“表本虚实”,这是一个什么意思呢?简单说来,标,是派生表现,而本则是基础。以高血压为例,标可能的表现有患者面红耳赤、情绪激动,属于典型的“肝阳上亢”;而实症则是患者肝肾的协调和功能发生了障碍。这种情况同样可以在皮肤问题上得以解释,很多皮肤问题,尤其是女性患者的皮肤产生的色斑、暗沉、斑点等等,只是皮肤病变的“标”,即便是通过相应的物理治疗及手术改善,也无法有效的、从根本上去解决这一问题,从临床经验上讲,很多皮肤有问题的女性,都是“肝血不足”的实症。

中医治病要望闻问切,要考量一个人的精气神。或者说,中医的范畴内的一个人所谓的漂亮,是要求其人的内外一致,焕发出一种正常的、不做作的、健康的光彩。

这就是一个人的精气神。神是什么呢?神就是一个人的外在表现,所谓一个人的神韵如何,从皮肤的表现上形象的理解就是是否纯净,你如果皮肤上布满了暗沉、色斑,会给人一种暗淡无光、神色不佳的感觉,这就是神的问题。色斑、黄褐斑这些皮肤斑痕,经常出现在工作压力大,熬夜的女性身上,除了人体患病导致之外,人体的精神变化也会导致这种情况。

气是什么呢?气就是气色,这里的色,形象的理解就是皮肤的色泽和光泽,皮肤颜色灰暗,说明这个人底气不足,中气不足人容易生病,所以从中医角度而言,皮肤的光泽度也是衡量一个人健康的重要标志。我们说一个人看起来病怏怏的,都是说他气色不佳。

精是一个人内在基础,有的医生认为,这个精就是气血,因为中医很多东西是从气血的流通是否顺畅来衡量并考察其根源。但实际上,精是一个很广泛的概念。比如五志,五志是什么呢?“五藏所藏:心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志。”这些表示了人的自身精神变化,所以精不仅是气血物质的定义,也关系到精神层面的变化。这些变化都会对人体皮肤状况产生影响。

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除此之外,人体对外界的反应也会在皮肤的健康中有所反映。人有七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这些情绪变化会影响疾病的发展甚至直接导致生理病变本身。一个人常年处于高压状态下,经常担惊受怕甚至熬夜劳作,会容易产生面癍,这种在“惊”的条件下形成的皮肤问题,从中医理论根源上,视为肝、脾功能的减弱。不仅外在环境对人体造成的精神影响会导致皮肤问题,人体本身的思想情绪变化也会导致病症和皮肤问题,比如有一种精神状态——抑郁,没有突如其来的外界刺激,人们也会感觉不高兴、没精神,同样会导致很多病变,这属于前边提到的五志的范畴。

爱护皮肤,保养皮肤,从调节情绪和生活工作习惯开始

中医认为,心血充盛,其华在面。一个皮肤有光泽的人,他的身体是健康的,是“心血充盛”的。一个人气色不好,皮肤暗淡无光泽,说明他身体有疾病或者精神方面有一定的问题。

有一些女性到中医求诊,医生无需诊脉,便可准确诊断出她最近休息不好,情绪低落。除了经验以外,从理论上,也可以找到证据。人的外在表现,归结为气色。一个人经常熬夜,身体会劳累,精神会疲乏,而熬夜不休息,肯定是在想事,尤其是非工作环境下,休息不好,想的更多。这在中医上叫做“心阴不足”——精神压力大,思虑过重。

现代社会竞争激烈,尤其是一些白领女性,为了前途,不得不承受更大的竞争压力,这些精神压力很大程度上形成“气血瘀滞”,从外在表现上看,直接显现为对皮肤的健康造成的伤害。

从中医的角度出发,保养皮肤应当注意:

首先,要调节好心态。人的七情五志,都会以物质形态反映出来,这种反应就是疾病。笑一笑,十年少,好的心态会带给女性朋友特别是年轻女性一身好的皮肤。

其次,做事有节,不伤情。做事要有规律,有节制,该休息的时候要好好休息,细水长流,磨刀不误砍柴工。

最后,要做好养生保健,积极参加体育锻炼,掌握一些养生保健和美容保健的知识,发现疾病隐患及时咨询医生。

 

单志华老师简介

 

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单志华,中医副主任,北京中医药大学毕业,出生于中医世家,北京弘医堂中医医院出诊专家。我国著名针灸学家、北京中医药大学元老单玉堂先生之子;先后拜师刘渡舟教授、著名经方大师胡希恕先生,尽得二位中医泰斗真传;后又拜民间道医许振寰先生。中国中医药学会会员、英国中医药学会会员。

从事临床工作四十年,应英国邀请,行医讲学十余年,在英国上流社会具有一定的知名度,英国媒体一度进行过专访撰文报道。

临床擅用经方,结合“子午流注”特殊针法,针药并用,治疗多种疑难杂症。

1、神经系统疾病:眩晕症、头痛、顽固性失眠、焦虑、抑郁症、中风后遗症、老年痴呆症、面瘫等。

2、妇科疾病:对乳腺增生、痛经、月经不调、经间期出血、黄体功能不全、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、女子不孕、性冷淡、更年期综合征等。

3、男科疾病:男性不育症、阳痿早泄、血精症、慢性前列腺炎等。

4、其他方面:冠心病、对高血压证、脂肪肝、糖尿病、慢性肝病、肝功能损害、肾病、原发和继发性水肿,溃疡性结肠炎、胃炎、皮肤疹痒、痤疮、颈肩腰腿痛,以及肿瘤术前、术后的调理等疗效显著。

出诊时间:周六下午

 

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